以前の徹夜が原因なのか、もともと壊れかけていた体が抗議の声を上げています。再び無明の状態に陥り、自分が混沌としていると感じ、何をするにも気が乗らず、不安や苦悩が毎日の日記を埋め尽くしています。唯一の楽しみは短い動画とアルコールです。
ブログも久しぶりに更新していません。書きかけの文章があるのですが、あまりにも書くのが難しくて、筆を置かざるを得ませんでした。完璧主義の障害が再び復活し、書けないなら書かない方がいいという心の状態が私を覆っています。これが良くないことだと分かっていて、自分に克服するように言い聞かせていますが、なかなか難しいです。
私は定期的にこのような無明に陥ります。何もしていないと感じる一方で、どうすればいいのか分からず、毎日がぼんやりと過ぎていき、目の前にあることに対して行動を起こす気になれません。時計はあっという間に進み、目を開けたり閉じたりしているうちに、一日が過ぎ去ってしまい、自分が何をしたのか分からなくなります。
数日前に大病を患い、数日間夜中に 40 度近い高熱が出て、何度も救急に駆け込みました。とても辛かったです。幸いにも Lena が私の面倒を見てくれて、本当に感謝しています。
私は瞑想を試みました。しばらく瞑想しましたが、ただ眠くなるだけでした。眠りを助けることができるのは、まあ良いことです。